Programa Feeling well

Programa Feeling Well: Transformando Sua Relação com o Alimento

Você já percebeu que todas as dietas não te fazem parar de pensar em comida ? Este programa não é sobre restrição,mas sobre trabalhar sua mente de forma objetiva para transformar o ciclo vicioso entre emoção e alimentação.

O foco é Comportamental (Baseado em TCC ):

. Tratamento de Asiedade e Compulsão Alimentar ligada a fatores emocionais.

. Identificação e modificação dos gatilhos emocionais que levam ao comer em excesso.

. Desenvolvimento de estratégias cognitivas para construir um relacionamento saudavél,consciente e duradouro com a comida e o seu corpo.

Nosso objetivo é que você recupere o controle e encontre o bem- estar emocional que impacta diretamente na sua saúde física.